树洞 · 匿名情绪树洞博客 · 24 小时有人听

树洞

匿名情绪树洞 · 心事倾诉 · 情感分享

有些话说不出口,就写给树洞听。这里不用注册、不用留名字,写下此刻的烦恼、孤独与难以言明的情绪,会有人在深夜里认真读完,并留下一句「我也这样过」。

为什么把心事交给树洞

六件事,让倾诉这件事变得安全、安静、有人接住

🔒

完全匿名

不注册、不绑定手机号、不收集真实姓名,投递时系统自动隐去可能暴露身份的信息,只留下你想说的那段话。

💌

树洞回声

每条心事都会进入回声信箱,由值守倾听者与路过的陌生人留下回应,不会被丢进无人问津的角落。

🏷

情绪标签

用一句话、一个标签记下当下的状态,难过、迷茫、释然、想家,都能找到和你走在同一段路上的人。

🌙

深夜值守

深夜是心事最多的时候。树洞 24 小时有人轮值,凌晨三点投进来的话,同样会有人认真读完。

📻

树洞电台

经投稿者授权后,匿名心事会被录成电台节目,用声音转述故事,让文字之外多一层陪伴的温度。

🛡

隐私守护

投稿内容加密存储,支持一键撤回与匿名删除,撤回后原文与回声同时失效,你的心事只属于你。

树洞电台精选

那些被认真读过的心事,被录成声音,陪你走一段夜路

﹏ 深夜独白 ▶ 128万 ▶ 06:18

《凌晨三点的便利店》一个人的夜班手记

树洞电台深夜特辑,一位便利店夜班店员讲述凌晨三点最常出现的三类客人,以及他自己那些没说出口的话。

播放 128.4万共鸣 9.6万
本周第一深夜独白
﹏ 匿名来信 ▶ 116万 ▶ 09:42

《写给二十岁的自己》一封迟到六年的回信

匿名来信朗读,写信的人二十八岁,收信的人是二十岁那个在宿舍楼下哭到凌晨的自己。

播放 116.2万共鸣 8.7万
编辑推荐来信成长
﹏ 树洞电台 ▶ 98万 ▶ 05:27

《我把心事折成纸船》水边的一次投递

电台短片,一位投稿者把写满字的纸船放进河里,镜头跟着它漂了五分钟,没有旁白。

播放 98.6万共鸣 7.2万
安静推荐治愈无旁白
﹏ 情感分享 ▶ 86万 ▶ 11:05

《分手后的第四十七天》把日子重新过一遍

一位投稿者用四十七天的日记记录分开之后的生活,从第一天的崩溃讲到第四十七天的平静。

播放 86.9万共鸣 6.4万
情感热榜日记告别
﹏ 亲情倾诉 ▶ 74万 ▶ 07:36

《妈妈不知道的那句话》打了三次没发出去

匿名投稿改编短片,一条编辑了三次、最终没有发出去的微信,和它背后那句一直没说出口的抱歉。

播放 74.3万共鸣 5.8万
催泪推荐亲情短片
﹏ 城市独居 ▶ 62万 ▶ 13:20

《一个人搬家的第九次》第九个纸箱

城市独居系列,第九次搬家时翻出的旧物,每一件都对应一段没有对任何人提起过的日子。

播放 62.7万共鸣 4.9万
4K 画质独居城市

认识树洞博客

一个可以放心说真话的地方,把心事放在这里不会有人知道是你

匿名投稿 心事倾诉 情感分享 回声信箱 深夜值守

树洞是一个匿名情绪树洞博客,提供心事倾诉、情感分享与匿名投稿服务。投稿不需要注册账号,也不用绑定手机号,系统会在提交时自动隐去可能暴露身份的信息。你可以写下说不出口的烦恼、深夜的孤独、说不清也道不明的情绪,也可以只留一句话给几年后的自己。每一条心事都会进入回声信箱,由值守的倾听者与路过的陌生人留下回应,不会石沉大海。

在倾诉之外,树洞更在意「被接住」这件事:情绪标签让同频的人在同一个标签下相遇,树洞电台把授权过的匿名投稿录成声音节目,深夜值守保证凌晨三点投进来的心事同样有人在线。我们不提供标准答案,也不急着给建议,只希望每一句写下来的话都能得到一次认真的阅读。很多情绪其实不需要被解决,只需要被听见——这也是树洞这个名字最初的意思。

树洞动态

功能更新、值守招募与电台动向,第一时间同步

2026-11-13

树洞回声信箱上线第一百天,累计收到十二万封匿名来信

一百天里回声信箱共收到十二万余封匿名投稿,其中超过八成在 24 小时内收到了第一条回应。

— 树洞更新
2026-11-10

树洞电台第四季开播,用声音转述匿名投稿

第四季延续匿名朗读的方式,首批上线六期节目,主题围绕深夜、告别与自我和解。

— 电台动向
2026-11-06

情绪标签体系更新,新增「释然」「想家」等八个标签

本次更新补充了八个高频情绪标签,投稿时可以同时选择多个,方便找到同频的人。

— 功能上新
2026-11-02

深夜值守志愿者开启新一轮招募,凌晨时段增加排班

招募面向所有愿意倾听的用户,通过培训后可在凌晨时段值守回声信箱,接住深夜投递的心事。

— 值守招募
2026-10-27

匿名投稿支持一键撤回,隐私保护再做一层加固

撤回后原文、回声与电台授权会同步失效,页面不再保留任何可被检索到的痕迹。

— 隐私升级
2026-10-18

年度匿名故事精选开始征集,入选内容将收录进树洞年刊

征集不设题材限制,只要求为本人原创且已做匿名处理,截止时间为本月底。

— 内容征集

常见问题

关于匿名投稿与树洞回声的高频疑问,这里一次说清

﹏在树洞投稿需要注册或实名吗?▾

不需要。树洞的匿名投稿不要求注册账号,也不需要填写手机号、邮箱或真实姓名。

打开投稿页,写完后点击投递即可,系统会在提交时自动隐去可能暴露身份的信息。

如果你希望之后能修改或撤回投稿,可以设置一组只有自己知道的取件口令。

未设置口令的投稿仍然可以阅读回声,但无法在事后编辑或删除。

﹏投出去的心事会被别人看到吗?隐私怎么保护?▾

投稿默认只进入回声信箱,不会展示在公开列表里,只有值守倾听者与少数留言者能看到内容。

我们不会展示投稿者的 IP、设备信息与地理位置,页面上的时间也只精确到小时。

投稿内容加密存储,支持一键撤回,撤回后原文与回声会同时从页面移除。

请不要在投稿中填写真实姓名、单位、住址等可识别信息,这是最有效的一道保护。

﹏树洞回声信箱是什么?多久能收到回应?▾

回声信箱是树洞的回应机制,每条心事会随机分发给定时的倾听者与部分路过的陌生人。

大多数投稿会在 24 小时内收到第一条回声,深夜时段的排队会略长一些。

回声不追求「给建议」,更多是一句「我懂」「我也这样过」「你不是一个人」。

你可以在取件页查看全部回声,也可以把某一条回声收进自己的私密收藏。

﹏收到让自己不舒服的回应怎么办?▾

每一条回声下方都有举报入口,选择「让我不舒服」后,该回应会在十分钟内从你的页面隐藏。

被多次举报的账号会被限制留言权限,情节严重的会被永久禁止进入回声信箱。

如果某条回声让你情绪波动很大,可以先关掉页面,等自己缓过来再决定是否处理。

你也可以把投稿设为「仅可见回声,不接收新留言」,给自己留一个安静的空间。

﹏树洞电台的投稿会被读出来吗?▾

只有投稿者在投稿时主动勾选「愿意被朗读」,内容才会进入电台的候选池。

进入候选池的投稿会再做一次匿名化处理,隐去地名、职业、亲属关系等细节。

你可以在取件页随时取消授权,取消后对应的电台节目会下架。

电台只朗读文字,不公开投稿者头像、昵称与任何账号信息。

﹏心情很糟、需要专业帮助时该怎么办?▾

树洞是一个倾听的地方,但它不能替代专业的心理援助与医疗诊断。

如果你连续两周以上情绪低落、失眠,或对原本喜欢的事失去兴趣,建议尽快联系心理咨询师或医院的精神心理科。

出现伤害自己的念头时,请立刻联系当地心理援助热线,或告诉身边一个你信任的人。

树洞会一直在,但真正能接住你的,往往还有现实里那些愿意陪你走一段的人。

使用指南

四步上手,把说不出口的话放进树洞

✍️
STEP 01

写下心事

打开投稿页,不用想怎么开头,想到哪写到哪,写完点投递就行。

🔑
STEP 02

领一个取件口令

设置一组只有自己知道的口令,之后凭它查看回声、修改或撤回投稿。

💌
STEP 03

等待回声

心事会分发给在线的倾听者,通常 24 小时内就能收到第一条回应。

📻
STEP 04

也可以去听电台

在树洞电台里听听别人的故事,常常会发现有人和你走过同一段路。

用户评价

来自投稿者与值守倾听者的真实留言

〰 深夜不打烊2026-11-13 11:26
🔥 热议👍 好评

第一次把说不出口的话写下来投出去,第二天真的收到了三条回声,其中有一句「我也这样过」,看着看着就哭了。

↩ 回复 6❤ 536⭐ 87
🎐 纸船漂走了2026-11-13 09:14
👍 好评💬 讨论

取件口令这个设计很戳我,不用注册就能回来看看有没有人回应,隐私这块做得很实在。

↩ 回复 4❤ 482⭐ 75
🌙 凌晨三点的猫2026-11-12 23:48
🧠 理性👍 好评

树洞电台比我想象中好很多,声音一出来那种被陪着的感觉,比单纯看文字强太多了。

↩ 回复 3❤ 438⭐ 67
🏢 格子间逃兵2026-11-12 20:05
💡 观点

投了三条,收到一条很敷衍的回声,不过另外两条很真诚,整体还是值得的。

↩ 回复 5❤ 402⭐ 61
📮 把心事折起来2026-11-12 15:32
👍 好评

情绪标签挺好用的,点进「迷茫」那一栏,发现好多人和我在纠结同一件事,瞬间没那么孤单。

↩ 回复 2❤ 366⭐ 52
✉️ 不署名的信2026-11-11 22:17
💬 讨论🧠 理性

建议回声信箱可以加一个「只想被看见,不想被回复」的选项,有时候倾诉完就够了。

↩ 回复 3❤ 352⭐ 51
🕯 夜班值守小林2026-11-11 13:40
👍 好评🔥 热门

作为值守志愿者说一句,凌晨两三点投进来的心事真的很多,谢谢你们愿意写下来。

↩ 回复 2❤ 328⭐ 46
📦 一个人搬家的第九次2026-11-10 21:09
✨ 精彩

《一个人搬家的第九次》那期听完了,边收拾箱子边听,突然就没那么难受了。

↩ 回复 1❤ 304⭐ 43

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